Niestety, ale patrząc na zdjęcia, zaliczyłes konkretny falstart z budowaniem masy - brzuch urusł, a mięsa jak nie bylo tak nie ma. Tak jak juz Ci kilka osob pisało, jak zaczynasz redukcje to zredukuj (z głową) tłuszcz do oporu i rowniez z głową zacznij mase. w przeciwnym razie będziesz stał w miejscu - na masie złapiesz glównie tłuszcz, pozniej [...]
[...] roku. Co do mojej diety-nie-diety, to mi sie wydawało, że wcale nie jem mało, a waga leci, bo nigdy mój organizm nie dostawał tego typu posiłków:), czyli odchudzonych jak tylko się dało no i oczywiście ciecie kalorii też było pewnie spore, zwłaszcza, że po urodzeniu drugiego dziecka juz nie kontrolowałam w żaden sposób jedzenia, bo taka [...]
Jak widzę jak niektórzy go pouczają to mi się śmiać chce Niech próbuje...zobaczy za pół roku jak wygląda,pomyśli czy brnąć w to dalej czy sobie darować...będzie brnął dalej to albo powalczy albo się sparzy ... i tyle.Oceniamy zdjęcia a nie pogadanki o debiutach... Sylwetkowo dajesz naprawdę rade ... Ale czy chcesz aż tak się poświęcać dla [...]
[...] że wymiata. Jutro jęczmienną stestuję:D ED2. Nie wiedziałem co zrobić na szybko, a że zostało gryczanej z obiadu podsmazylem kabanosy, wrzucilem gryczana na patelnie i zalalem 3 jajkami:D usmazylem i zalalem tao tao-kozak!:D zdjecia nie wrzuce bo już op...łem. Kasza nie taka zła jak ją piszą:D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-18 19:21:39
ale te posileczki co śmigałeś tutaj, to jest poezja. I wchodzą ludzie, patrzą jak jedzą sportowcy i myślą "łał! to jest zaj**iste!" :-D Otóż to! Grekar to byłby wzór gdyby te jego cheaty... :-D Ale gotuje super. Grekar to już nie będziesz gotował dla nas? U mnie dziś flaczki wołowe, tylko zdjęcia nie zrobiłem :/
ale te posileczki co śmigałeś tutaj, to jest poezja. I wchodzą ludzie, patrzą jak jedzą sportowcy i myślą "łał! to jest zaj**iste!" :-D Otóż to! Grekar to byłby wzór gdyby nie te jego cheaty... :-D Ale gotuje super. Grekar to już nie będziesz gotował dla nas? U mnie dziś flaczki wołowe, tylko zdjęcia nie zrobiłem :/
Brzydzę się sobą :-D Jak uploadowałem zdjęcia to myślałem, że się zrzygam od samego widoku :-D Szkoda, że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem poszło chyba z 15, pączków było 14, do tego obiad z chińczyka :-D http://i.imgur.com/8Sy6zsM.jpg [...]
Carpaccio z rukolą i parmezanem po treningu wchodzi jak szalone! Polecam swoją stronkę o wołowinie, umieszczam na niej regularnie zdjęcia z przepisami :) beefmania.org /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d491a1a57fe41be836ad10780f07b23.jpg
Panowie, wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mężczyzny :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ce3c54a40ac4ddfb3d3bad6692dc376.jpg Sahtar_089- postaram się jak najszybciej wrzucić przepis na tort. Przepiękne zdjęcia, bardzo tu apetycznie :-)) Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-03-10 21:48:09
[...] Niemniej jednak chociaż wzrokiem się mogę najeść. Moim zdaniem jedno z najlepiej prezentujących się dań na talerzu jest to sushi- robicie? Bo ja nie potrafie. Wrzućcie jakieś zdjecia. Przecież "na diecie" (pewnie chodziło o redu, mam racje ? :) )też można bardzo fajnie i smacznie jeść. Co do sushi to byłem jakiś czas temu u znajomych na [...]
Mam jeszcze jego zdjęcia w conajmniej dwóch innych pozach z Olympii, pozatym parę starszych. Ale nie chce mi sie edytować bo te inne są z porównań z innymi zawodnikami. Jak ktoś chce zobaczyć to niech powie, wtedy wkleje. ...
[...] moze i nie błysnelam i własciwie źle napisałam, zwracam honor. Bo własciwie to faktycznie nie mam nic do kolesi z długimi włosami,pod warunkiem ze maja zadbane,bo wiekszosc jak widze to mi sie niedobrze robi i potem nie dziw sie ze musze palnac cos głupiego Głównie chodziło mi o tych kolesi ze zdjecia, no nie powiesz mi ze wygladaja mesko, [...]
[...] , to że po kilka/kilkanaście godzin dziennie muszą siedzieć w ciężkich warunkach i nagrywać materiały czy robić zdjęcia ,a nie iść na łatwiznę i wrzucić film z internetu - jak komuś zależy to sobie go wyszuka i znajdzie gdzie trzeba, na samym SFD nie będą pojawiały się filmy ,z których nasza ekipa robiła relację - koniec i kropka Masti - [...]
Coś zdjęcia nie chcą wejść. Kevin-jak to Kevin -widac na filmach i zdjęciach-ogólnie wygląda taksamo ,jak wtedy ,gdy był w Gdańsku Na Meet & Greet nie udało mnie się z nimzrobić fotki,bo zaraz gdzieś przepadł a tak widziałemgotylko na scenieigdzieś na Expo.
Patrząc na 2010 góra na pewno się ładnie poprawiła,ale nogi jak by ci trochę uciekły,lub to wina zdjęcia po prostu.Lecz patrząc od początku co zrobiłeś to 88-O niech inni patrzą i widzą że jak się chce to można. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-04-07 08:53:56
Dokładnie Masti,zawsze są jakieś zdjęcia,filmy,Twoja pomoc jest nieoceniona,mega i Szacunek ode mnie także wielki!Jeśli chodzi o ''Naszych'' Mistrzów to formy mega,oczywiście najlepszą na moje oko ma Kuba(mój niedościgniony wzór definicji i formy startowej)życze aby go docenili bo zasługuje na wysokie lokaty.Szymon debiut ,więc ''frycowe'' może [...]
BEDIZE GORACO! czekamy na rozwoj:) swoja droga, jak sie tak patrzy na zdjecia...to one nie oddaja formy zawodnika , na zywo wygladaja DUUUZO lepiej , bardziej Doyebani mega uzyleni